Szeged

Gyakorlat helye és ideje:
Szeged, Szent László u. 4. (2-es csengő)Hétfőnként, 18:30 – 20:00

Érkezés minimum 10 perccel a gyakorlat kezdete előtt! Ha még nem vettél részt meditációs gyakorlaton,
akkor (előzetes megbeszélés követően) 30 perccel előbb, hogy legyen idő formai instrukciókra.
-----------------------------------------------------------------------
Menetrend:
• 3 leborulás közösen
• Tisztelet a Három Legértékesebbnek
• Szív Szútra (koreai)
• Szív Szútra (magyar)
• Nagy Együttérzés Mantra
• 50 perc ülő meditáció
• A Négy Bódhiszattva Fogadalom
• Opcionális Kido (közös mantra éneklés ~30 perc)
-----------------------------------------------------------------------

Gyakorlat vezető: Varjas Viktor
Kapcsolat: zenszeged@gmail.com
Facebook csoportunk: https://www.facebook.com/groups/eredetifenyszeged